Les secrets d’une bonne mine intérieure 6/8 – La vitalité dans l’assiette
À table ! Ce simple mot évoque bien plus qu’un moment pour remplir l’estomac. Il pose une vraie question : comment notre alimentation influence-t-elle notre éclat intérieur, cette bonne mine que tout le monde nous envie ? Le problème, c’est que bien souvent, on croit pouvoir tricher avec notre corps, en sautant des repas, en […]
Les secrets d’une bonne mine intérieure 5/8 – S’hydrater, ça coule de source !
On connaît tous cette pub qui dit : « Buvez, éliminez ! » Mais ce qu’on élimine vraiment quand on ne boit pas assez… c’est la joie de vivre. Le frère Sylvain Detoc nous le dit avec sa verve habituelle : sans eau, pas de fraîcheur. Ni sur le visage, ni dans le cœur. Et […]
Les secrets d’une bonne mine intérieure 4/8 – L’oxygène, c’est la vie
Respirer. Facile, non ? C’est automatique. Pourtant, quand la vie nous serre un peu trop fort, même cette fonction vitale devient laborieuse. Stress, pollution, rythmes effrénés… et voilà qu’on fait grise mine, à l’extérieur comme à l’intérieur. Dans ce quatrième épisode de notre série Les secrets d’une bonne mine intérieure, le frère Sylvain Detoc nous […]
Les secrets d’une bonne mine intérieure 3/8 – Bronzage intégral
Bronzé, mais pas cramé : voilà le délicat équilibre que notre époque vénère. Un joli teint, des joues qui rosissent, une mine solaire — tout ça, c’est très tendance. Pourtant, dans ce troisième épisode de notre série Les secrets d’une bonne mine intérieure, le frère Sylvain Detoc nous rappelle que la course à la couleur […]
Les secrets d’une bonne mine intérieure 2/8 – Les cosmétiques, même les moines s’y mettent
Qui aurait cru qu’un jour, les moines parleraient de crèmes hydratantes avec autant d’enthousiasme que de psaumes ? Dans ce deuxième épisode étonnant de notre série Les secrets d’une bonne mine intérieure, le frère Sylvain Detoc ose la question : et si les cosmétiques étaient aussi un enjeu spirituel ? Pas de panique : il […]
Les secrets d’une bonne mine intérieure 1/8 – Une bonne mine, c’est pas du toc
Chaque matin, c’est le même rituel : on scrute son reflet, on jauge sa mine. Et si ce miroir ne répond pas, c’est peut-être parce qu’il attend la bonne question. Dans ce premier épisode de notre série Les secrets d’une bonne mine intérieure, le frère Sylvain Detoc s’amuse, avec tendresse et finesse, à interroger notre […]
Comment être parfait ?
Pourquoi cherchons-nous tant à être parfaits ? À cette question brûlante, qui ronge aussi bien les âmes spirituelles que les perfectionnistes du quotidien, le frère Rémi-Michel Marin-Lamellet répond avec bienveillance, lucidité et un humour discret. Loin des slogans de développement personnel, il invite à redéfinir en profondeur ce que signifie réellement « être parfait ». Et la […]
Comment cultiver la joie ou la retrouver ?
La joie semble parfois se faire rare, comme un bien précieux qu’on cherche sans toujours savoir où le trouver. Dans cet épisode de Questions de Survie, le frère Marie-Ollivier Guillou nous interpelle avec une question à la fois simple et profonde : comment cultiver la joie ou la retrouver quand elle semble absente ? La […]
Relation grands-parents – ados, comment accompagner ?
Comment continuer à exister pour ses petits-enfants quand ceux-ci deviennent adolescents, distants, parfois méprisants ou simplement silencieux ? C’est la question que se posent de nombreux grands-parents, engagés et bienveillants, mais souvent déconcertés par l’attitude changeante de ceux qu’ils ont vus grandir. Dans cet épisode de Questions de Survie, le frère Philippe Jeannin nous invite […]
Peut-on être heureux avec une vie ordinaire ?
« Comment accepter que la vie soit plus banale que je ne l’avais rêvée ? » Cette question, glanée sur un forum, pourrait être la nôtre. Le frère Rémi-Michel Marin-Lamellet y répond dans un nouvel épisode de Questions de survie, en creusant un sujet à la fois simple et vertigineux : peut-on être heureux avec […]