Équilibre de vie

Pourquoi est-ce si dur d’être bienveillant avec soi-même ?

Il suffit d’un rien – une maladresse, un oubli, un mot de trop – pour que nous nous infligions un jugement implacable. Pourquoi sommes-nous souvent notre propre pire critique ? Dans cet épisode de Questions de survie, le frère Rémi-Michel Marin-Lamellet s’attaque à une question fondamentale, rarement formulée de manière explicite : pourquoi est-ce si difficile de se traiter avec bienveillance ? Derrière les apparences de contrôle ou de perfection, beaucoup vivent une guerre intérieure faite de doutes, d’insatisfactions et d’exigences impossibles.
La bienveillance, entendue comme une attitude de compréhension et de douceur envers soi, est un réflexe que nous réservons généralement aux autres. Pourquoi avons-nous tant de mal à l’appliquer à notre propre personne ? Parce que nous nous voyons de trop près, sans recul, parce que nos défauts nous accompagnent sans répit, et parce que nous avons hérité – ou adopté – des rêves et des attentes démesurées. En prenant conscience de ces mécanismes, Le frère Rémi-Michel ouvre une voie vers un regard plus juste et plus humain sur soi-même.
Cet épisode n’apporte pas des solutions toutes prêtes, mais une question essentielle : si Dieu lui-même est patient et bon envers nous, pourquoi ne le serions-nous pas aussi ?

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Frère Rémi-Michel Marin-Lamellet

Le frère Rémi-Michel Marin-Lamellet a 30 ans. Il est originaire d’un village du Vaucluse. Il a fait des études de communication à Paris et a travaillé en Inde, au Pérou et à Jérusalem. Il entre dans l’Ordre dominicain en 2018. Il poursuit sa formation en histoire à Fribourg en Suisse. Il a publié Comme la […]

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