« Pourquoi est-ce que je repousse toujours l’heure du coucher ? » Dans cet épisode de Questions de Survie, le frère Marie-Ollivier Guillou explore une question que beaucoup reconnaîtront comme la leur. Derrière ce geste en apparence banal se cache en réalité tout un rapport au temps, à la fatigue et à soi-même. À travers une approche à la fois concrète et réfléchie, il ouvre des perspectives qui permettent de mieux comprendre ce qui se joue dans ces fins de journée souvent floues, et d’aborder autrement ce moment charnière.
Au fil de l’épisode, il partage des conseils éclairants pour guider notre vie quotidienne et retrouver une forme de paix dans nos rythmes. Sans entrer dans des solutions toutes faites, il propose des pistes qui nourrissent la réflexion et invitent à un changement durable. C’est une écoute qui fait du bien, qui éclaire sans alourdir, et qui donne envie d’ajuster simplement certaines habitudes pour vivre avec plus de liberté, de repos et de cohérence au quotidien.
